블로그엔조이

성장기 아이를 둔 부모라면 모든 관심사가 아이의 키성장에 쏠리고 있는 것이 요즘 현실인데요. 키를 키우려면 간단하게 생각해도 우선 섭취하는 영양성분이 충분해야 한다고 할 수 있겠습니다. 키크는 방법에 기본이 되는 키성장에 필요한 영양소들에 대하여 알아보겠습니다. 키크는 방법 키성장에 필요한 필수 영양소들 비타민 : 인체의 균형을 유지 비타민은 아이의 성장발육의 균형을 보충하고 유지하는 작용을 합니다. 비타민 A, B, C 등은 특히 아이에게 영양을 골고루 섭취하게 하고 인체가 활력을 유지하게 만들어 주며, 골격의 발육과 성장에 중요한 작용을 한다고 할 수 있겠습니다. 동물의 간, 신장, 계란, 특히 신선한 야채와 과일에는 각종 종합비타민과 섬유소, 광물질들이 풍부하게 함유 되어 있습니다. 골격의 성장에 ..