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천식은 앓고 있으면 그렇지 않은 사람들보다 기관지가 민감하기 때문에 약간의 자극만 받아도 쉽게 반응해서 기도가 수축하게 되고, 염증이 발생하게 되는 호흡기 질환입니다. 대표적인 증상을 보면 재채기가 나고 쌕쌕거리며, 답답하고 가래가 많이껴서 호흡이 곤란한 증상들이 생기게 됩니다. 천식을 예방하거나 제대로 관리하기 위해서는 맵고 짠 음식이나 인스턴트 음식을 피해야하고 담백한 음식과 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 천식에 좋은 음식과 천식을 치료하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천식에 좋은 음식 1. 배 - 천식증상 완화 기관지에 좋은 배는 기침을 멈추게 해주고 천식증상을 완화해주면서 해열작용을 하는 효과가 있는데요. 기침을 자주 할때 배의 속을 파내서 꿀을 넣어 달여 먹게 되면 기관지에 좋고 천식증..