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아이가 똑똑한 사람이 되길 바라는건 모든 부모님들이 원하는 심정인데요.. 똑똑한 아이로 키우려면 아이의 영양섭취에 신경을 써야 합니다. 아이의 두뇌발달에 좋은 영양소와 음식에 대하여 알아보겠습니다. 아이의 두뇌발달에 좋은 영양소 지방질 아이의 대뇌발육에는 지방질이 가장 중요한 영양소인데요.. 이유는 인체의 대뇌에는 대략 60%가 지방질로 구성되었기 때문에 지방질은 뇌세포 구성과 뇌신경에 없어서는 안될 영양성분이라고 할 수 있습니다. 지방질은 불포화지방산과 레시틴, 콜레스테롤, 당분, 신경 인지질 등이 포함되어 있는데요.. 그중 레시틴 함량이 가장 많고 수요량도 가장 큽니다. 지방질은 신경세포가 정상적인 생리활동을 유지하게 하고, 대뇌의 사유능력과 기억력 및 지력의 활동은 뇌세포와 신경세포의 발육에 중요한..