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일상생활의 식단에서 셀러리를 자주 접하게 되는데요. 하지만 셀러리에서 나는 특유의 향때문에 일부 사람들은 먹기를 꺼려 합니다. 그렇다면 이런 특유의 향을 가진 셀러리는 과연 우리몸에 어떤 효능이 있을까요? 셀러리의 효능에 대하여 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 셀러리효능 셀러리를 좋아할 수 밖에 없는 이유 셀러리의 뿌리, 줄기, 잎과 씨는 모두 약용으로도 사용가능한데요. 현대 약리학적 연구결과에 따르면 셀러리는 혈압을 낮춰주고, 혈액의 지질을 낮춰주는 작용을하여 주방에서 사용가능한 약이라고도 부릅니다. 셀러리의 영양가치 셀러리는 영양이 매우 풍부한데요. 100g의 셀러리에는 단백질이 2.2g, 칼슘 8.5mg, 인 61mg, 철분이 8.5mg 함유되어 있습니다. 그중 단백질 함량은 보통 일반..