하체비만 원인과 하체관리 프로그램 추천

하체비만 원인과 하체관리 프로그램 추천

대한민국 여성들이나 동양인 여성의 경우에는

하체가 짧고 튼실해서 전체적인 몸매가 서양인 여성들에 비해

볼륨감이 적은 몸매를 가지고 있습니다.

 

이런 볼륨감이 적은 몸매를 위해서 균형적인 다이어트를 하는데,
다이어트 시작 전에 많이 고민하는 것이 하체비만에 대한 것입니다.

하체가 비만이면 어떤 옷을 입어도 모양새가 나지않고 어울리는 옷을 찾기도 힘듭니다.

이 시간에는 하체비만 원인을 알아보고,

효율적으로 하체를 관리할수 있는 방법인
하체관리 프로그램을 추천해 드리도록 하겠습니다.

 

하체비만 원인 제대로 알기

 

여자들의 경우 남자들에 비해서 하체비만으로

고민 중이거나 스트레스를 받는 분들이 많습니다.

 

하체비만은 상체보다 하체에 살이 많이 있는 상태를 말하며,
유전적 요인도 있겠지만 환경적요인을 포함해

바르지 않은 실생활습관이 주요 원인입니다.

 

하체에 혈액 순환이 잘 되지 않아서 허벅지 부위에

노폐물이 쌓이게 되면, 굵어 지면서 하체비만이 생기게 됩니다.

하체운동을 잘 하지 않고 실생활을 앉아서 하는 경우가 많거나
수시로 군것질을 좋아하는 사람들에게 하체비만이 많이 나타납니다.

 

하체를 자주 움직여 주지 않고, 긴 시간동안 앉아서 보내는 시간이 많게 되면
다리에 안좋은 불순물(不純物)이 생겨서 움직이지 않는 양이 지방으로 계속 축척되며,
이런 축척된 지방들이 쌓여 하체비만을 유발하게 원인이 되는 것입니다.

 

 

혈액 순환이 잘되면 몸이 건강하지만,

오랫동안 앉아서 생활을 한다면...
다리에는 부종이 생기게 되고 종아리와

발이 부어서 혈액순환이 잘 되지않게 됩니다. 

 

다리에 부종이 생길때 풀어주지 않는다면

허벅지 부분에 지방이 쌓여 하체비만 되는 지름길이 될 것입니다.

하체의 비만에는 종류가 많이 있는데...

그 중 많은 2가지 유형에 대해 알아보겠습니다.

 

 

하체비만의 종류 알아보기

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1.부종형 하체비만

 

오랜시간 동안 앉아 있거나 서서 실생활을 하는 여성들에게 많이 나타나는 유형으로

많은 시간 앉아 있거나 서 있게 되면 다리에 혈액순환이 원할히 되지 않아서 생기게 되는

부종을 움직이지 않고 방치해 빠지지 않은 부종이 남아 있어 부종형 하체비만이 됩니다.

 

이 유형은 다른 종류의 하체비만 보다 식이요법이나

다이어트를 해서 빠지기 어려운 유형이라 할 수 있습니다.

 

하체를 자주 움직여 주지 않거나 운동이 부족해서 생긴 다리 부종은

발 아래로 내려가 혈액이 다시 심장으로 올라오지 못하게 하는

원인이 되어서 하체부분에 위치한 혈관에 피가 멈추어서 나타나는 증상입니다.

 

다리 부종은 약간만 피곤해도 다리가 붓게 되고,

붓기가 잘 가라 앉지 않게 되는데...

 

이런 이유는 피로가 많이 쌓이거나, 신장이 약해서 혈액순환이

잘 이뤄지지 않을 시에 붓기가 가라 안지 않게 됩니다.

 

부종형 다리의 붓기를 그대로 방치해 관리를 안하게 되면

색소침착과 지방피부경화증 등과 같은 합병증이 발생할 수 있기 때문에

예쁘고 아름다운 하체 라인과 건강을 위해서라도
다리를 풀어주고 붓기가 생기면 빼줘야 합니다.

 

 

2.근육형 하체비만

 

근육이 많아서 보기에 다리가 부운 것처럼 보일수가 있는 유형으로

체질상에 근육이 잘 붙는 사람도 있는데...

이런 분들도 근육형 하체비만 이라고 할 수 있습니다.

체질적으로나 유전적으로 근육운동을 하지 않아도

다리에 근육이 생기는 사람들이 있는데...
근육형 하체비만은 허벅지와 종아리 부위에 살을 빼도

다리가 잘 가늘어지지 않는다는 점이 단점입니다.

하체비만 유형의 경우 잘 되지 않는 혈액순환으로 그 상태가 더 나빠지는데

이런 종류의 하체비만을 겪고 있는 여성분들은 평소 생활할 때

몸을 차갑게 하지 말고 따뜻하게 유지해 주고, 원할한 혈액순환을 위해...

몸 속 노폐물을 배출해 신진대사율을 높이는게 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

안전하고 효과적인 하체비만관리 베마 셀 프로그램 추천!!

 

식습관과 생활습관 개선으로도 허벅지나 종아리에 있는

살이 잘 빠지지 않는다면, 성형적인 수술로 지방을 제거 하는 것보다

안전하게 바르는 크림으로 효과적으로 하체비만에서 탈출할 수 있습니다.

 

이런 바르는 크림 중에 추천하는 제품은 베마 코스메틱사의 베마 셀 프로그램 입니다.

이 제품의 경우 하체비만 관리 뿐만 아니라 처친 피부까지

예쁘게 리프팅해주는 효과가 있고, 노폐물까지 제거해줘

자연스럽고 예쁜 하체라인을 만들어 주는게 특징입니다.

 

 

 

 

베마 셀 프로그램은 2주일 간의 집중 프로그램으로서

피부 탄력은 물론, 처진 엉덩이를 탄력있게 올려주고
다리라인을 예쁘게 만드는데 도움을 줍니다.

 

하체비만으로 스트레스를 받고 있거나 많은 고민중에 있는 여성이라면...

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상담받아 볼 수 있으니 충분한 상담으로 도움받아 보시기 바랍니다.

 

베마에는 바르는 가슴크림도 있으니 관심있는 여성분은 참고하세요.

 

지금까지 하체비만 원인에 대해 알아보고 하체관리 프로그램을 추천해보았습니다.

이제 하체비만에서 벗어나 아름답고 예쁜 다리라인을 갖으시길 바라겠습니다.