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누구나 현재 본인의 나이보다 더 어려보이고, 건강미 넘치는 탄력을 유지하고 싶은 마음을 가지고 있을 겁니다. 건강하고 동안으로 보이려면 꾸준한 피부관리와 몸매관리가 필요합니다. 특히 피부 관리를 할때 중요한 것이 피부 탄력인데요. 피부의 탄력은 노력으로 변화를 줄 수 있습니다. 지금은 피부가 좋다고 관리를 소홀히 하는 것 보다, 나중을 위해서도 꾸준한 운동으로 피부에 탄력을 주도록 해야 합니다. 탄력증진에 좋은 효과를 주는 피부 탄력 운동과 얼굴피부 탄력되찾는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피부 탄력 운동과 얼굴피부 탄력되찾는법 1. 유산소운동 피부를 관리할때 좋은 운동이 바로 유산소운동 입니다. 유산소운동을 해주게 되면, 몸속에 있는 노폐물이 체외로 배출되면서 피부가 매끄럽게 됩니다. 칼로리가 운동..