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다이어트중 배고플때 편하게 먹을수 있는 식품과 배고픔을 참는 방법 다이어트 너무 힘들죠. 다이어트 하면 제일 먼저 식단조절이 생각이 나는데요. 특히 식탐이 많은 분들은 식단조절이 안되서 다이어트 하기가 더 힘듭니다. 세상에 먹고 싶은것을 다 먹고 운동도 하지 않고 살을 뺄수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 그런 다이어트 방법은 없는 것 같네요. 또한 다이어트를 시작해서 마음 먹은 대로 살을 빼기란 여간 쉬운일이 아니랍니다. 특히 다이어트중에 배고픔을 참는것은 정말 힘든 일이겠죠... 오늘은 다이어트 중에 배고픔을 참는 방법과 배고플때 편하게 먹을수 있는 다이어트 식품을 몇 가지 적어봅니다. 배고플때 먹은 편하게 먹을수 있는 식품 1. 우유한잔 : 다이어트의 부작용은 칼슘 설취가 부족할수 있단..