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임산부가 섭취하는 음식은 본인의 건강에도 중요하지만 태아의 건강과 발육에도 아주 중요한 영향을 미칩니다. 때문에 예비맘들은 여러가지 음식을 골고루 섭취하여 태아의 성장발육에 필요한 40여가지 영양소들은 충족하게 보충해 주어야 하겠는데요, 만약 이중에 어떠한 한가지라도 부족하다면 태아한테 나쁜 영향을 주게 됩니다. 특히 대뇌 발육에 도움을 주는 영양소는 부족하면 절대 안되기 때문에, 임신중 영양섭취에 주의을 기울여야 건강하고 똑똑한 아이를 낳을수 있답니다. 똑똑한 아이 낳으려면 꼭 챙겨먹어야할 영양소와 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 단백질 - 대뇌세포구성에 가장 기본적인 성분 단백질은 인체 필수 중요한 영양소인데요, 화학적인면에서 볼때 수분을 빼고 태아의 몸의 주요 성분은 단백질이라고 할 수 있습니다. ..