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블로그엔조이
주부다이어트 집에서 살빼는 집안일 다이어트
주부다이어트 집에서 살빼는 집안일 다이어트 방법에 알아보겠습니다. 많은 여성분들은 결혼을 하여 집에서 가정주부로 되면 처녀적 날씬한 s라인 몸매에서 점점 뚱뚱해 지기 시작하는데요. 특히 아이 출산후에는 처녀시절 몸매로 돌아가기 더욱 어려워 집니다. 그럼 왜 여자는 주부가 되면 살찌는 확률이 높아질까요??? 보통 주부가 살찌는 이유는 바로 운동량이 적어지면서 인체 신진대사량이 줄어드는데 신진대사량이 줄면 적게 먹어도 살이찔 확률이 높아집니다. 또한 주부들은 집에서 특별하게 할일이 없는 경우 취미로 새로운 요리를 하여 맛있게 먹고, 또 저녁식사는 매우 풍성하게 차려서 먹고, 야채나 과일은 열량이 적다고 많이 먹고, 낮에 집에서 혼자 있으면 점심식사는 먹지 않고, 점심식사를 하지않으니 저녁식사는 폭식으로 이어..
다이어트
2012. 9. 28. 00:30