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내아이의 지능을 개발하여 천재 아이로 키울수 있는 8가지 음식 내 아이가 천재이길 바라며 영재로 키우고 싶은건 이세상 모든 부모들이 심리가 안닌가 싶습니다. 천재란 두 되의 성장과 발육이 빨라 보통의 아이들보다 발달이 앞서가는 상태를 말합니다. 이것을 즉 영재라고도 합니다. 그럼 어떻게 하면 내 아이를 천재나 영재로 키울수 있을까요? 출생시 태아의 뇌는 성인 뇌의 25% 정도인 350g 정도밖에 되지 않는다고 합니다. 이렇게 작은 뇌가 생후 3년 만에 1,000g 정도로 성장하며 이후 10세 정도까지 빠르게 자라다가 사춘기가 지나면서 성인 뇌 무게인 1,300~1,500g에 도달하게 된다고 합니다. 이는 선천적인 천재보다는 아이가 태여나서 성장하는 과정에 섭취하는 음식에 따라 머리기 똑똑해 지냐 아니냐가..

날씨가 추울때 사람들은 자기도 모르게 많은 음식을 섭취하여 몸속에 지방을 쌓이게 만든다고 합니다. 몸은 점점 살이 찌고 몸 라인은 하루가 다르게 변하가는거죠. 그럼 어떤 먹거리들이 사람들로 하여금 먹는 욕구도 충족시킴과 동시에 살도 안찌게 할까요? 아래부터 뱃살빼기에 좋은 5가지 고섬유질식품에 대해서 알아보겠습니다. 1.자색고구마 많은 사람들은 자색고구마를 그냥 일반 식품이라고 생각하고 많이 먹으면 살이 찐다구 생각을 하는데 그와 반대로 자색고구마를 먹으면 살이 빠질뿐더러 몸매가 예뻐지고 변비에도 좋습니다. 자색고구마 100g에는 0.2g 밖에 안되는 지방이 있습니다. 백미의 1/3밖에 안됩니다. 자색고구마는 제일좋은 저지방 저열량식품인 동시에 당분이 지방으로 변하는것을 막아줘서 다이어트에 좋은 효과가 ..