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만물이 소생하는 봄날, 야채가 많이 나오는 계절이기도 합니다. 야채가 몸에 좋고 건강에 좋다는건 사람들이 다 알고 있는 사실입니다. 또 어떤 질병에는 야채가 식사요법에도 쓰이는데요 야채를 먹는데의 관건은 많이 먹는것이 아니라 알맞게 먹어야 한다는 것입니다. 야채가 많이 나는 봄에 어떤 야채는 너무 신선하게 먹어도 안되고 또 어떤야채는 많이 먹어도 안된답니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1.토마토 토마토는 성능이 차갑고 맛은 달콤하고,체온을 내리고,체액의 분비를 촉진시키며, 혈을 식히는 작용을 한답니다. 때문에 많은 사람들이 봄에 토마토를 먹고 건강을 보호합니다. 또 입이 마르고 열이 오르는 증상 허열이 올라가는 등 봄에 자주 나타나는 증상들을 예방해 준답니다. 또한 더 많은 사람들이 날씨의 변화로 인..