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독소가 체내에 점차 쌓여가면서 피부에 주름이 생기고 안색이 어둡고 부스럼 등의 문제들이 하나 둘 생기게 되면서 노화되고 쇠약해 집니다. 사람은 물로 만들어졌다고 말해도 과언이 아닐정도로 인체에는 수분이 70%인데요.. 그만큼 인체의 각 기관의 신진대사는 모두 물을 통해 진행되고 있답니다. 또한 체내 독소도 물을 통해 제거할 수 있는데요.. 정확한 물 마시는 방법으로 물을 마시게 되면 체내 독소가 제때에 배출되어 노화를 방지하고 피부미용에도 좋습니다. 오늘은 독소배출에 좋은 물 마시는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 하루 물 마시는 시간표 06:30 - 밤새동안 긴 수면으로 인체는 수분이 부족하게 되는데요.. 아침에 일어나서 가장 먼저 250cc의 물을 마셔주게 되면 신장과 간의 해독에 좋은 도움을 줍니다...