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인체 내부에 문제가 생겨서 체내에 독소가 가득 쌓여 있으면, 변비와 비만을 유발해 건강은 자연히 나빠지고, 습진과 기미 등도 생기기 때문에 피부까지도 나빠지게 됩니다. 몸에 독소가 있다면 우선 몸속을 정화해야 합니다. 오늘은 몸에 독소 빼는법과 몸속에 독소가 쌓이면 나타나는 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 몸에 독소 빼는법 1. 알칼리성을 늘리고 산성을 줄이는 음식습관 육류, 생선, 알종류, 곡류 등은 산성에 속하고, 과일 중에 예를 들면 사과, 감귤, 배와 야채는 알칼리성 식품에 속합니다. 예를 들어 산성음식이 본인이 매일 섭취하는 음식의 주요구성이라고 한다면, 체내의 체액과 혈액중의 유산, 요산 함량이 증가하면서 제때에 체외에 배출하지 못하게 되면, 인체 표피세포에 침해를 주어 인체 피부의 산화..