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몸에 나쁜 아침식사 4가지 알아보기 직장생활에 바쁜 요즘 직장인 분들중에 아침을 먹지 않고 출근을 하는 습관이 있는 분이계신데요. 이는 안좋은 습관이라는 걸 다들 알고있으리라고 생각을 합니다. 특히는 다이어트를 하려고 하시는 분들도 아침식사를 하지 않고 살빼려고 하는데요. "아시나요? 아침식사를 하지 않으면 살이 안빠지고 되려 더 찐다는 사실을???" 아침식사는 어떤 사람에게나 모두 중요합니다. 아침식사는 인체에 하루중에 꼭 필요한 중요한 영양을 제공해 주기 때문에 꼭 먹어야 합니다. 그러나 어떠한 아침식사든 다 몸에 좋은건 아닙니다. 어떤 아침식사는 만약에 잘못 먹으면 인체에 해가 될수도 있습니다. 지금부터 몸에 해가되는 아침식사 4가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 너무차가운 과일야채쥬스 많은 사람들..