블로그엔조이

모과에는 아미노산, 철분, 칼슘, 단백질 분해효소 등 17가지 충부한 영양성분이 함유되어 있는데요, 1/2개의 적당한 크기의 모과는 성인이 하루에 필요한 비타민C를 충분히 보충시킬 수 있습니다. 모과의 껍질은 윤기나고 과육은 두껍고 부드러우며, 향이 진하고 즙이 풍부하여 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양도 풍부해서 과일중에 황제라고 할 수 있습니다. 모과의 7가지 영양가치에 대해 알아보겠습니다. 모과의 7가지 영양가치 1. 모과는 성질이 따뜻하고 맛은 새콤한데요, 간장과 위장에 도움을 주고 기혈을 펴주며, 골근을 살리고 혈압을 낮춰주는 작용을 합니다. 2. 모과의 과육에는 17가지의 아미노산, 칼슘, 철분 등 영양성분들이 풍부하게 들어 있고 또 단백질 분해효소도 함유되어 있습니다. 3. 모과중의 비타민C의 함..