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헤어스타일은 패션의 완성이라고 할 수 있는데요.. 때문에 많은 분들이 모두 머리숱이 많고 윤기나며 찰랑이는 머릿결을 유지하려고 합니다. 이런 이유 때문에 좋은 머릿결을 유지하려고 모발관리까지 받고 있는 분들이 많다고 합니다. 하지만 평소 섭취하는 음식에 따라서 머릿결에 큰 영향을 준다고 하는데요.. 머리카락에 좋은 음식 및 머릿결 좋아지는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 머리카락에 좋은 음식 및 머릿결 좋아지는 음식 고지방 생선류 고지방 생선류에 많은 오메가-3 불포화지방산은 머리카락의 가장 좋은 친구라고 할 수 있는데요.. 오메가-3는 머리카락의 윤기를 회복시켜 주고 피지분비의 균형을 유지시켜주어 건강한 모발을 만들어 줍니다. 계란 계란에 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 인체에 유익하다는 것은 많..