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여성이라면 한번 정도는 다이어트를 시도해본 적이 있을 것입니다. 오늘은 여러가지 살빼는 방법 중에 체내의 노폐물을 배출하면서 신진대사의 촉진과 지방분해 효과를 얻는 방법인 디톡스다이어트의 장점과 부작용 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬 디톡스다이어트의 장점과 부작용 디톡스다이어트는 몸속의 해독작용을 통하여 에너지를 얻고 체중을 감량하는 효과을 볼 수 있는데요. 몸안에 쌓여 있는 독소를 해독시켜서 소화기능도 정상화 시키는데 도움을 줍니다. 또한 신진대사를 촉진시키면서 기초대사량을 높일 수 있고 단기간에 효과적으로 체중감량을 할 수 있으며, 몸의 해독을 통해 체질도 개선시킬 수 있습니다. 특히 레몬즙과 물, 시럽을 넣어 간단하게 만들어 마실 수 있는 레몬디톡스는 짧은 기간동안 체중을 효과적으로 감량할 수 있..