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뱃살빼는 음식 및 복부지방을 태우는 음식들 알아보기 군살은 그 어디에 붙어도 예쁘지 않지만 특히 여성분들 한테는.. 군살이 복부에 나온것만큼 부자연스러운것이 없답니다. 이러한 뱃살때문에 어떻게 하면 복부의 군살을 뺄수 있을까?.. 하고 고민을 하는 분들이 많이 있습니다. 뱃살빼는 음식이라고 하면 많은 여성분들이 음식으로 뱃살을 뺄 수 있을까? 음식을 먹으면 뱃살부터 더 찌지않을까?.. 하고 이상하게 생각하는 분들이 있는데요.. 사실 그렇지 않답니다. 정확한 음식습관은 지방이 쌓이는 걱정을 하지 않아도 될 뿐만 아니라.. 인체에 필요한 영양소를 보충해 주면서.. 복부의 지방을 태워 뱃살이 빠지는 효과를 볼 수 있습니다. 그럼 아래에 뱃살빼는 음식 및 복부지방을 태우는 음식들에 대하여 알아보겠습니다. 아몬드..

남성건강정보 남자들한테 해로운 음식들 남성건강, 우리가 일상생활에서 먹는 음식들중 어떤 음식은 남자들이 먹으면 몸에 해롭다는 걸 아시나요? 아래에 소개하는 음식들을 먹어보신 남자분들이 많이 있으실겁니다. 아니 그것도 아주 장기적으로, 지속적으로 드시는는 분들이 많이 있을수도 있습니다. 그럼 남자들한테 해로운 음식들이 어떤것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 기름기가 많은 고기(비게) 기름기가 많은 고기를 장기적으로 먹게되면 남자들은 불임의 원인이 될수 있습니다. 원인 : 이유는 비게를 많이 섭취하게 되면 혈관에 포화지방과 콜레스테롤이 많이 쌓여 혈관 통로가 좁아지면서 혈액순환이 원활하게 진행되지 않기때문입니다. 조치 : 남성분들은 굴을 많이 먹는것이 좋습니다. 굴에는 아연이 풍부하게 들어있는데,하루..